UWAGA! NADCIĄGA FALA UPAŁÓW!
W najbliższych dniach termometry wskażą bardzo wysokie wartości, a w niedzielę temperatura może osiągnąć aż 37°C! Zgodnie z wytycznymi Śląskiego Urzędu Wojewódzkiego i w trosce o Wasze bezpieczeństwo, prosimy o zachowanie szczególnej ostrożności.
Zadbaj o siebie i swoich bliskich – to absolutna podstawa:
- 🌡️ Nawadniaj się: Pij dużo wody, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.
- 🌡️ Chroń się przed słońcem: Noś lekką, jasną odzież, obowiązkowe nakrycie głowy oraz regularnie stosuj kremy z filtrem UV.
- 🌡️ Zostań w cieniu: Unikaj przebywania na zewnątrz i ogranicz intensywny wysiłek fizyczny w najgorętszych godzinach dnia (12:00–18:00).
- 🌡️ Otocz opieką najsłabszych: Zwróć szczególną uwagę na seniorów, osoby schorowane oraz dzieci – to oni najgorzej znoszą takie temperatury.
- 🌡️ Pamiętaj o zwierzakach: Zapewnij im stały dostęp do chłodnej wody i cienia. NIGDY nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie!
- 🌡️ Bezpieczna podróż: Podczas jazdy rób częstsze przerwy – upał drastycznie obniża koncentrację za kierownicą.
Ponadto, zgodnie z alertami Urzędu Wojewódzkiego, prosimy o czujność w związku z:
- ⚠️ Zagrożeniem pożarowym: W lasach i na uprawach rolnych jest niezwykle sucho. Bądźmy bardzo ostrożni!
- ⚠️ Awariami prądu: Ze względu na ogromne zapotrzebowanie na energię (klimatyzatory, wiatraki) mogą wystąpić lokalne przerwy w dostawie prądu.
- ⚠️ Gwałtowną zmianą pogody: Po ekstremalnych upałach (szczególnie w poniedziałek) mogą pojawić się gwałtowne zjawiska meteorologiczne – silne burze z gradem, porywisty wiatr, a nawet lokalne podtopienia.
REAGUJ!
Objawy przegrzania i udaru cieplnego to m.in.: silny ból i zawroty głowy, osłabienie, nudności, gorączka oraz przyspieszone tętno. W razie złego samopoczucia przenieś osobę w chłodne miejsce, a w sytuacji zagrożenia zdrowia lub życia natychmiast zadzwoń pod numer 112.